足痛いから無理

最近またジョギング熱が再燃してきた。

というのもゴルフサバイバル目当てで入ったHuluで「サブ4」というマラソン番組を見たから。

いや、見たからというか中村静香ちゃんが可愛くて見続けていたら走りたくなったが正しい。それにしても美人は得だね。

しかーし！ちょっと走ると…いやちょっと距離歩くと膝が痛みだす。

人の怒らせ方講座で碑文谷教授が放った金言「足痛いから無理」状態になる

。

膝が痛む原因を考えてみると姿勢が悪い、足の着き方が悪い等いろいろあるかと思うが一番の原因は体重。

標準体重からプラス10Kgって事は10kgの荷物持って走ってるってことでそりゃあ膝にも来るわいな。

さーて体重落とすために走りたいが走るためには体重落とさないといけないという矛盾をどうするか。

とりあえず出来る事から始めましょうっと。

歩くよー！